Профессиональное решение
генетических задач
Поиск по сайту

ACTN3: состав мышечных волокон и тренировки в зависимости от вашего генотипа

ACTN3: состав мышечных волокон и тренировки в зависимости от вашего генотипа

Следующий ген, который мы собираемся обсудить - ACTN3. Это один из наиболее хорошо изученных генов спортивных способностей. 
ACTN3 кодирует белок альфа-актинин-3, который содержится исключительно в самом быстром типе мышечных волокон. Быстрые мышечные волокна связаны со спринтом и тяжелой атлетикой. Как правило спринтеры и силовые атлеты имеют много быстрых мышечных волокон, в то время как люди, которые лучше бегают на длинные дистанции, имеют больше медленных мышечных волокон. 

В гене ACTN3 существует полиморфизм rs1815739 связанный с заменой C и T. Аллель C обеспечивает правильную продукцию белка альфа-актинин-3, а версия T останавливает образование этого белка. Неспособность продуцировать этот белок не вызывает каких-либо заболеваний, так как мышцы могут функционировать и без него, но это может ограничить количество быстрых мышечных волокон. Эти два разных аллеля могут создавать три варианта генотипа: C/C, C/T и T/T. 

Более подробно в статье:

ACTN3: состав мышечных волокон и тренировки в зависимости от вашего генотипа

tinkoff-bank.png Яндекс.Метрика Создание сайта Credo Студия